Το καλάθι αγορών είναι άδειο!
Αναζήτηση στις περιγραφές των άρθρων
Το βιβλίο Μην εμπιστεύεσαι κάθε σου σκέψη προτείνει μια ριζοσπαστική αλλά απλή ιδέα: ότι η διαδρομή προς την ψυχική ηρεμία δεν απαιτεί μεγάλες αλλαγές στη συμπεριφορά, αλλά την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το μυαλό μας διαμορφώνει, εξαρχής, την εικόνα μας για τη ζωή. Με μια προσέγγιση που είναι ταυτόχρονα ψυχολογική, φιλοσοφική και πρακτική, ο Τζόζεφ Νούγιεν βοηθάει τους αναγνώστες να κατανοήσουν πώς δημιουργούνται τα καταστροφικά μοτίβα σκέψης – και τους δείχνει πώς να ελευθερωθούν οριστικά από αυτά.
