Οι συγγραφείς, αντλώντας στοιχεία από δεκαετίες κλινικής εµπειρίας, προσφέρουν έναν πρακτικό και βαθιά ανθρώπινο οδηγό πρόληψης, επούλωσης και γεφύρωσης ανάµεσα στο σπίτι, το σχολείο και το θεραπευτικό πλαίσιο.
Το βιβλίο ΟΙ ΕΠΤΑ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΗΣ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ θα σας βοηθήσει να καλλιεργήσετε βαθύτερες σχέσεις με τους άλλους, ώστε να γίνετε καλύτερος γείτονας, πιο συμπονετικός φίλος, ακόμη και κάποιος που μπορεί να αντιστρέψει το ρεύμα και να εμπνεύσει τους άλλους να σας ακολουθήσουν.
Η συγγραφέας μάς αποδεικνύει έτσι ότι μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτά που μας βασανίζουν ή έστω να τα μειώσουμε. Χρησιμοποιώντας αρχές της νευροεπιστήμης και της ψυχολογίας, μας δείχνει πώς να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Η ιδέα της είναι ότι, αν γνωρίζουμε πώς διαμορφώνεται και αναπτύσσεται ο νους μας, είμαστε λιγότερο εξαρτημένοι από άγνωστες διαδικασίες του ασυνείδητου. Έτσι, μαθαίνουμε να γινόμαστε κύριοι των συναισθημάτων μας και όχι σκλάβοι τους.
Θα προσπαθήσω να σου θυμίσω πράγματα που ίσως ήδη ξέρεις, απλώς μπορεί να έχουν θαφτεί από τη φασαρία. Σε κάθε κεφάλαιο, θα παίρνεις κάτι. Διάλεξε τι θα το κάνεις. Ο κύριος σκοπός του βιβλίου; Η ειρήνη. Εστιάζοντας, όμως, σε κάτι που μπορείς να ελέγξεις. Εσένα.
Ένα βιβλίο για τα δύσκολά μας, που μαζί μπορούμε να τα μετασχηματίσουμε από σκοτάδι σε φως. Ιστορίες από τη σχολική τάξη και το θεραπευτικό δωμάτιο στις οποίες θα βρεις σίγουρα κάτι από εσένα ή το παιδί σου, τον μαθητή σου, ή ακόμη και το παιδί μέσα σου. Πώς ο πόνος, η αγωνία, η ανησυχία, ο φόβος μέσα στην οικογένεια και στο σχολείο γίνονται εμπιστοσύνη, ελπίδα, φως;
ΓΙΝΕ Ο ΓΟΝΙΟΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΕΦΗΒΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ Οι έφηβοι κλείνονται στο δωμάτιό τους για πολλούς λόγους: για να παίξουν βιντεοπαιχνίδια, να σκρολάρουν στα σόσιαλ μίντια, επειδή έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση ή επειδή απλώς θέλουν να εδραιώσουν την ανεξαρτησία τους. Το πρόβλημα είναι ότι, αν το έφηβο παιδί σου δε σου μιλάει, είναι πολύ δύσκολο να ξέρεις τι του συμβαίνει, πότε να ανησυχήσεις και πώς μπορείς να βοηθήσεις.
Αν αφήσεις το βιβλίο να σε διαπεράσει, όχι να το διαβάσεις, αλλά να το αντέξεις, θα αλλάξεις τρόπο σκέψης. Θα μάθεις να ξεχωρίζεις την ευκαιρία από την παγίδα, τον σύμμαχο από τον αχάριστο, το πρόσκαιρο όφελος από αυτό που έχει αξία.
Ένα βιβλίο για τη μετάδοση του τραύματος στις ελληνικές οικογένειες, που διαμορφώνει μέσα μας τρόπο σκέψης, σώματος και σχέσης. Μια ψυχοδυναμική, ανθρωπολογική και αφηγηματική χαρτογράφηση της ελληνικής ψυχής. Ένα βιβλίο-πρόσκληση για να καταλάβουμε όσα μας σημάδεψαν χωρίς να τα ζήσουμε.
Σύντομο, κατατοπιστικό και επίκαιρο, το βιβλίο αυτό εξοπλίζει τους γονείς με τα απαραίτητα εργαλεία ώστε όχι μόνο να καταπολεμήσουν τις πιο άμεσες απειλές, όπως ο κυβερνοεκφοβισμός, αλλά να καλλιεργήσουν στα παιδιά τους πολύτιμες δεξιότητες ζωής.
Είτε έχετε ήδη ηγετική θέση μέσα σε έναν οργανισμό είτε θέλετε να ασκήσετε επιρροή για πρώτη φορά, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να ηγηθείτε των άλλων αποτελεσματικά.
Ο δρ Βασίλης Κιοσσές, μέσα από παραδείγματα και περιστατικά, ρίχνει φως στην έννοια της ενσυναίσθησης, στο πλαίσιο της ανάγκης που έχουμε όλοι μας να βρισκόμαστε σε σχέσεις και να αλληλεπιδρούμε με ανθρώπους που μας καταλαβαίνουν, μας σέβονται και μπορούν να μας ακούσουν χωρίς προϋποθέσεις.
Αυτό το βιβλίο σε καλεί να κοιτάξεις κατάματα τις πιο σκοτεινές σου συμφωνίες: εκείνες που σε κρατούν μικρό, σιωπηλό, ακίνητο. Σε προκαλεί να αναρωτηθείς τι «κέρδισες» από αυτή τη συνεργασία και τι χρειάζεται να αλλάξει για να βάλεις στην άκρη το παλιό σου συμβόλαιο με την απουσία. Έχεις την εντύπωση πως θα έχεις πάντα πίστωση χρόνου; Τι χρειάζεσαι για να ξυπνήσεις; Τι χρειάζεται να αλλάξεις ώστε να τολμήσεις να ζήσεις;
Κανείς δεν μπορεί να σε εμπνεύσει βαθύτερα να πετύχεις τους στόχους σου από τον Brian Tracy! Αυτό το πρακτικό βιβλίο είναι γεμάτο αποδεδειγμένες αρχές και στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να βγάλετε περισσότερα χρήματα, πιο γρήγορα από ό,τι πιστεύατε ποτέ ότι είναι δυνατόν. Η επίτευξη οικονομικής ελευθερίας μπορεί να φαίνεται δύσκολη υπόθεση, αλλά χρησιμοποιώντας τα μαθήματα και τις ασκήσεις που περιέχονται εδώ, μπορείτε κι εσείς να αξιοποιήσετε τους νόμους του χρήματος και της επιτυχίας, ώστε να ενεργοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας.
Ένα βιβλίο που προκαλεί τον αναγνώστη να κινηθεί πέρα από βαθιά ριζωμένα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς για να επιτύχει μια κατάσταση ριζικής ελευθερίας. Αυτή η ελευθερία δεν αφορά απλώς τη διαφυγή από εξωτερικούς περιορισμούς, αλλά την απελευθέρωση από τους περιορισμούς που επιβάλλουμε στον εαυτό μας. Ένας τρόπος να εξετάσουμε τις ψυχολογικές και κοινωνικές επιρροές που διαμορφώνουν τις αντιλήψεις μας και περιορίζουν τις δυνατότητές μας.
Μήπως το να είμαστε γονείς είναι μια μορφή εξουσίας; Είναι το DNA μας τόσο εξαιρετικό όσο νομίζουμε, ώστε να πρέπει να το διαιωνίσουμε; Δεν προοριζόμαστε όλοι για να κάνουμε παιδιά, και αυτό δεν είναι κακό. Καθένας ταξιδεύει προς την αυτοπραγμάτωση από διαφορετικό μονοπάτι. Και τι σημαίνει καλός γονιός;
Το Τάραξε τα νερά είναι ένας πρακτικός οδηγός που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ή να βελτιώσετε την επιχειρηματική ιδέα σας και να περάσετε από τη σκέψη στην πράξη. Θα ανακαλύψετε, επίσης, γιατί χρειάζεστε μια κουβεντούλα με τη γιαγιάκα σας, αλλά και μια μεζούρα. Αν ξεκινάτε μια καινούρια επιχείρηση ή είστε ο επαναστάτης στο εσωτερικό της επιχείρησής σας, δεν αρκεί απλώς να ανακινήσετε τα πράγματα. Πρέπει να κάνετε μεγάλα όνειρα. Να καινοτομήσετε. Να κάνετε τη διαφορά.
Οφείλουμε στον εαυτό μας να αποκτήσουμε τις πληροφορίες, τη φροντίδα και τη δύναμη που μας αξίζουν, ώστε αυτή η περίοδος της ζωής να γίνει ένα όμορφο, συνειδητό ταξίδι. Δεν βγαίνουμε στο περιθώριο. Ζούμε τη δεύτερη άνοιξή μας. Η Εμμηνόπαυση είναι ο σύμμαχός μας σ’ αυτό το νέο κεφάλαιο της ζωής.
ΣΤΑΜΑΤΑ ΠΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΤΟ «ΚΑΛΟ ΚΟΡΙΤΣΙ». ΔΩΣΕ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΟΥ. ΛΑΜΨΕ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ. Ένα βιβλίο ενδυνάμωσης για κάθε γυναίκα που θέλει να σταματήσει να ζει για τους άλλους και να αρχίσει να ζει για τον εαυτό της.
Η αυτοπεποίθηση είναι ο θεμέλιος λίθος όσων κάνουμε. Είναι η αόρατη δύναμη που μας ωθεί να ονειρευόμαστε και να παίρνουμε τολμηρά ρίσκα ώστε να έχουμε μια ζωή που αγαπάμε πραγματικά. Όμως πολλοί από εμάς νιώθουμε ότι είναι κάτι άπιαστο, ότι είναι προνόμιο εκείνων που φαίνεται να τα έχουν όλα υπό έλεγχο. Πώς μπορούμε να ανακαλύψουμε την αξία μας όταν είμαστε θαμμένοι κάτω από τις φωνές του εσωτερικού επικριτή μας, του εσωτερικού ανταγωνιστή μας, και τα ενοχλητικά ψέματα που λένε ότι δε θα είμαστε ποτέ αρκετοί;
Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις για χαρούμενα, δημιουργικά, ήρεμα παιδιά Από τον διακεκριμένο νευροψυχολόγο Russell A. Barkley, PhD, ABPP, ABCN, αυτό το πολύτιμο βοήθημα για τους γονείς παρέχει τις επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες που χρειάζονται για τη διαχείριση της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής / υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και τη θεραπεία της.
