Όλοι οι πνευματικοί δάσκαλοι ανά τους αιώνες υποστηρίζουν ότι μπορούμε να λαμβάνουμε αυτό που θέλουμε από το Σύμπαν. Τι συμβαίνει όμως με τους περισσότερους από εμάς που δεν το καταφέρνουμε; Μήπως τελικά δεν το ζητάμε με τον σωστό τρόπο;
Ένας εύχρηστος οδηγός, μια χρήσιμη πυξίδα παρακίνησης και ενθάρρυνσης για να τη συμβουλεύεσαι ξανά και ξανά, ώστε να γίνει το ταξίδι της ζωής πολύ πιο όμορφο και συναρπαστικό.
Η αυτοεκτίµηση µοιάζει µε αστέρι που εκπέµπει φως, αγάπη, εµπιστοσύνη, συνέπεια, ζεστασιά, κατανόηση, συνεργασία, αξιοπρέπεια, εντιµότητα, χαρά, πρόοδο, δηµιουργία, αλήθεια. Όποιος δεν την επιλέγει δηλώνει άγνοια. Όποιος την κατέχει είναι ο τυχερός της ζωής. Ψάξε, συνάντησέ τη, γνώρισέ τη, επίλεξέ την, κατάκτησέ την!
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σου προσφέρει ιδέες που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στην καθημερινότητά σου και στον ελεύθερό σου χρόνο. Θα σε βοηθήσει να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου και να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση και η αυταξία σου. Θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις και να αλλάξεις την καθημερινότητά σου δίνοντας λύσεις απλές και λιτές. Γιατί στην απλότητα κρύβεται η ευτυχία!
Αυτοί οι άνθρωποι στάθηκαν η αφορμή για να γραφτεί τούτο εδώ το μικρό βιβλίο, με την ελπίδα να βοηθηθεί όσο περισσότερος κόσμος γίνεται· με την ελπίδα να μπορέσουν να αναπνεύσουν, ελεύθερα ξανά, άνθρωποι που παλεύουν με τις σκέψεις τους αλλά και με το άγχος…
Πως να Αντιμετωπίζετε τους Φόβους σας. Χάρη στις γνώσεις και την πείρα που αποκόμισε από τις ειδικές δυνάμεις του αμερικανικού Ναυτικού, τους παγκοσμίως γνωστούς Navy SEAL, ο Don Mann είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να βοηθήσει κι άλλους να επιτύχουν σε κάθε πτυχή της ζωής τους –προσωπική και επαγγελματική– χρησιμοποιώντας τις δικές τους τεχνικές. Στο Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας ο Mann αποκαλύπτει τους πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς για να απελευθερωθούμε από τους ποικίλους φόβους και τις ανησυχίες που μας κατακλύζουν καθημερινά, ανεξαρτήτως της προέλευσης και των αιτίων τους. Μέσα από πρακτικές συμβουλές, εμψυχωτικά λόγια μεγάλων ανδρών και γυναικών, αλλά και συναρπαστικές ιστορίες, το Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας προσφέρει τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να θριαμβεύσουμε σε δύσκολους καιρούς.
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται: • Σε όσους καπνίζουν και θέλουν να το διακόψουν • Σε όσους καπνίζουν, αλλά δεν σκέφτονται ούτε θέλουν να το διακόψουν • Σε όσους έχουν διακόψει το κάπνισμα στο παρελθόν, αλλά το ξεκίνησαν πάλι • Σε εφήβους και νέους ανθρώπους που βρίσκονται στην απαρχή της σχέσης τους με το κάπνισμα • Σε γονείς που θέλουν να συμβουλέψουν, να υποστηρίξουν και να καθοδηγήσουν τα παιδιά τους σε ασφαλείς επιλογές, μακριά από εθισμούς και εξαρτήσεις
Να πάψουµε να ζούµε την καθηµερινότητα κάτω από την κυριαρχία του φόβου και του στρες, για να καταφέρουµε να έχουµε ικανοποίηση, πληρότητα και χαρά στη ζωή. Μέσα από αυτό το βιβλίο θα ανακαλύψουµε το νόηµα της ευτυχίας και τους τρόπους µε τους οποίους θα την κατακτήσουµε.
Μήπως τελικά είναι στο χέρι μας να αποκτήσουμε όσα ονειρευόμαστε; Ένα βιβλίο που θα σας μάθει πώς να αξιοποιήσετε τη δύναμη του ασυνείδητου νου σας ώστε να αποκτήσετε μια ζωή γεμάτη αφθονία.
Υπάρχει τελικά το μυστικό για την ευτυχία; Ο Dr Joseph Murphy μας εξηγεί ότι τελικά το να είμαστε ευτυχισμένοι ίσως να είναι πιο απλό από όσο νομίζουμε.
Δεν αρκεί να κάνετε μόνο όνειρα! Αναλάβετε δράση και πραγματοποιήστε τα!
Η απώλεια στη ζωή μας είναι πολύ σημαντική. Ένας οδηγός για να διαχειριστείτε τα στάδια του πένθους.
Δυστυχώς το στρες μάς καταβάλλει κάθε μέρα. Ας το αντιμετωπίσουμε με αυτόν τον μικρό οδηγό που μπορούμε να έχουμε πάντα μαζί μας.
Ένα πολύτιμο και ωφέλιμο δώρο για όλους μας, που προσεγγίζει την αυθεντική σοφία μέσα από τα λόγια εξήντα μεγάλων διανοούμενων.
Αν έχετε αποφασίσει να αλλάξετε, μπορείτε. Ζήστε τη ζωή που εσείς επιλέγετε για τον εαυτό σας. Η Εύη Ξυραφά μας δείχνει τον τρόπο.
Μπορείτε να ξεκλειδώσετε τα μυστικά της θετικής σκέψης; Δοκιμάστε το και οδηγηθείτε στην επιτυχία!
Στο βιβλίο του Ο Κώδικας της Μνήμης , ο δρ Alexander Loyd μας εξηγεί ότι το παρελθόν δεν καθορίζει απαραίτητα και αναπόφευκτα το μέλλον. Μπορούμε ν’ αλλάξουμε τη συμπεριφορά και τη στάση ζωής μας αλλάζοντας απλώς τον τρόπο με τον οποίο αφηγούμαστε την ιστορία μας. Και από τη στιγμή που θα κατανοήσουμε τη διαδικασία, θα μπορέσουμε να βιώσουμε τα αποτελέσματα μέσα σε δέκα μόλις λεπτά!
Τον βοήθησα, αρχικά με ερωτήσεις, υποθέσεις και απαλή φωνή. Με χειρουργικές κινήσεις, τόσο προσεχτικά όσο όταν πας να αγγίξεις ένα μισάνοιχτο όστρακο, που με το που το πλησιάζεις κλείνει, ήθελα να τον προσεγγίσω, να μάθω την ιστορία του. Ήξερα ότι ανά πάσα στιγμή μπορούσα να τον χάσω. Αυτό είναι πάντα ένα από τα βασικά που δουλεύουμε στην ψυχοθεραπεία. Να μαλακώσουμε τις άμυνές μας, να καταλάβουμε ότι να λυγίζεις δεν είναι αδυναμία, αλλά δύναμη.
Όποιος σου πει πως οι ερωτικές σχέσεις είναι εύκολες σου λέει ψέματα. Να ξέρεις. Όποιος σου πει πως υπάρχουν συνταγές για επιτυχημένους γάμους σου λέει ψέματα και αυτός. Και όποιος σου πει πως μπαίνεις σε μια σχέση ή σε έναν γάμο για να περάσεις απλώς όμορφα, τότε, λυπάμαι, αλλά δεν ξέρει τι του γίνεται.
