Το βιβλίο μάς μεταφέρει τη συνήθεια του ελέγχου των συναισθημάτων μας για τη δημιουργία συναισθηματικής ασφάλειας.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να είμαστε πάντα υγιείς, χωρίς φάρμακα και επεμβατικές πρακτικές, μόνο με τη δύναμη της γνώσης, της κοινής λογικής και της φύσης.
Αυτό το βιβλίο είναι γεμάτο τεχνικές τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοσδήποτε – επαγγελματίες θεραπευτές, μαθητές θεραπευτικών τεχνικών, αλλά και όσοι καταφεύγουν σε θεραπευτές.
Πότε και πώς εµφανίζεται η νόσος στις αρτηρίες της καρδιάς; Πώς γίνεται µια στεφανιαιογραφία; Πώς γίνεται η αγγειοπλαστική (µπαλονάκι); Τι είναι τα stent;
Ο Θεραπευτικός Κώδικας είναι η επαναστατική μέθοδος η οποία με απλές ασκήσεις λίγων λεπτών είναι σε θέση να θεραπεύσει όλα τα συνειδητά και ασυνείδητα ζητήματα που αντιμετωπίζετε
Το Πλήρες Βιβλίο της Εναλλακτικής Ιατρικής παραθέτει μεθόδους που μας δίνουν τη δυνατότητα να αναλάβουμε τα ηνία της σωματικής και διανοητικής μας υγείας και αποκαλύπτει εκατοντάδες μυστικά τα οποία αποδεδειγμένα προάγουν την υγεία, την ευεξία και την ίαση.
Το βιβλίο αυτό εξηγεί μέσα από μια επαναστατική θεραπευτική προσέγγιση, που βασίζεται στις τελευταίες έρευνες, ότι ο νους και το σώμα αποτελούν αδιαχώριστα μέρη της ίδιας δομής και ότι τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και στη νόηση.
Μέσω μιας ωμοφαγικής διατροφής βασισμένης στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς αλλά και σε υπερθρεπτικές τροφές ο οργανισμός αποκαθιστά τις εσωτερικές του ισορροπίες διατηρώντας το φυσιολογικό του βάρος.
Ο δρ Marc Hyman αναλύει σε αυτό το βιβλίο το επιστημονικό πρόγραμμά του για την εξισορρόπηση των επιπέδων της ινσουλίνης και του σακχάρου. Εξετάζει τους επτά παράγοντες για την απόκτηση ευεξίας –την υγιεινή διατροφή, τη ρύθμιση των ορμονών, τη μείωση της φλεγμονής, την καλή πέψη, τη μέγιστη αποτοξίνωση, τον καλύτερο μεταβολισμό και την ηρεμία του νου– και παρουσιάζει το πρόγραμμα των έξι εβδομάδων. Με διαγνωστικά ερωτηματολόγια, τρόπους μείωσης του στρες, πρόγραμμα γευμάτων και συνταγών και πολλά άλλα, το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αίτια των προβλημάτων υγείας και βάρους για πάντα!
Το βιβλίο περιλαμβάνει ένα αναλυτικό πλάνο το οποίο αλλάζει ριζικά τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε και αντιλαμβανόμαστε το Αλτσχάιμερ. Βοηθά δραστικά στην αντιμετώπιση αλλά και στην πρόληψή του.
Θωρακίστε τον οργανισμό σας κατά του καρκίνου προσθέτοντας στη διατροφή σας τις κατάλληλες ωφέλιμες τροφές. Η Χριστίνα Οικονομίδου μας δείχνει τον τρόπο να τις αξιοποιήσουμε και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Ο Γιώργος Τσούλης μας ξεναγεί σε δεκαπέντε μοναδικούς τόπους της χώρας μας, σε ένα οδοιπορικό που έχει σκοπό να ανακαλύψει τα γαστρονομικά της διαμάντια, να μάθει από τις παραδόσεις της και να τιμήσεις τις γεύσεις που ανέκαθεν υπήρχαν στο ελληνικό τραπέζι.
Διαβάστε τον απόλυτο οδηγό για να μα΄θετε να τρέφεστε σωστά σύμφωνα με τον τύπο αίματός σας! Βελτιώστε την υγεία σας και δημιουργήστε το δικό σας εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής!
